Cómo reducir la ansiedad provocada por el coronavirus

👉 Cómo reducir la ansiedad causada por el coronavirus 👈 Es el tema que abordé el pasado miércoles en el Programa Conversando con María Elsa, del Canal CDNN 23, destacando la importancia de no saturar la mente con preocupaciones, noticias negativas o sobredimensionar los problemas.

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10 Consejos para reducir tu ansiedad a causa del coronavirus

En estos tiempos de crisis y noticias negativas como consecuencia del coronavirus, urge cuidar la salud mental y estabilidad emocional... Por ello, te comparto en esta edición de mi programa radial ¡SUPÉRATE!, la reflexión "10 Consejos para reducir tu ansiedad a causa del coronavirus".

"Después da cada tormenta existe un punto de luz"

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Inteligencia Emocional en Tiempos de Crisis

Inteligencia Emocional en Tiempos de Crisis, es el tema que abordé recientemente en el Programa Entrevistas CDNN, del Canal 23, destacando la importancia de cuidar la salud mental y el control emocional. Espero te sea de provecho!

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Contágiate... Pero de Optimismo!!!

Contágiate... Pero de Optimismo!!!... En estos momentos de crisis mundial a causa de la pandemia del coronavirus, es importante no descuidar la salud mental, cuidar los pensamientos que influyen en nuestros estados de ánimo, por ello he decido compartir esta reflexión a través de mi podcast ¡SUPÉRATE! con Roberto Hernández, espero de corazón te sea de ayuda.